Barbera Schouten

HSP Power Coach

I help (highly) sensitive people to become the best version of themselves by helping them to love and accept themselves unconditionally and to embrace their sensitivity (and everything that comes with it) fully, without shame.

So they can stop pretending to be someone they are not and start living the life they always wanted, but never thought possible, while being the boss of their emotions, energy and stress levels.

So they can be their authentic self and feel good about themselves and who they are, without feeling guilty so they can finally spread their wings and fly!

So they can stop feeling overwhelmed, exhausted and unhappy, but instead feel happy & free, full of energy & passion, with unshakable self- confidence, inner peace and the freedom to be yourself.

I also help (highly) sensitive entrepreneurs establish a good foundation for themselves and their company in an authentic, down to earth way.

I help them to use their sensitivity, empathy & intuition as their super powers, so they can attract and work with their ideal clients effortlessly, without becoming overwhelmed, exhausted or drained. 

I help them to get clear on their big dream and connect with their passion, so they can formulate their purpose goals and create a step-by-step action plan to achieve them, along with a structured work method and an intuitive planning which will ensure laser focus and an increased ability to concentrate.

I help them to create the right mindset and to overcome obstacles like fears, doubts, blocks and limiting beliefs, so they can build a lifestyle friendly business and experience financial freedom.


www.2beinbalance.com / www.2beinbalance.nl
www.hspentrepreneurcoach.com / www.hspondernemerscoach.nl
www.hspoweracademy.com
www.patreon.com/hspcoachbarbera

I came into contact with Barbera, because I suspected that I was Highly Sensitive. I came to that conclusion because I was experiencing a lot of (negative) emotions from my wife, children and the residents live with us and that get 24/7 care.

I always knew that I was a sensitive person and I always saw myself as being emotional, but what was bothering me the most was the fact that I could quickly become very angry or be very short with my children, even though I knew that my anger had nothing to do with them. But I also could not quite figure out where the anger did come from.

I also noticed that I often felt incredibly drained and exhausted because I was working with our residents, that need 24/7 care and guidance and who live with us. I was also struggling with never feeling understood by others and always feeling like I was weird or strange. Different.

During our discovery call I felt understood for the first time in my life. It also confirmed who I was. For more than 30 years I walked around with an with an undefined and unconfirmed feeling and now, for the first time ever, someone finally understands and knows me.

When I started on the program with Barbera, my main desire was wanting to communicate better with my children and wanting to be able to better use my high sensitivity to serve our residents to the best of my ability in the care and guidance that they need.

There was the question of when we would start, because I was in the middle of launching a new online platform and it was a very busy period for me, but because the deadline got pushed back I was able to start sooner than expected and I am sooooooooo glad that I did that!
What I learned from working with Barbera is so much more than I could have imagined. I learned to separate my emotions from the emotions of others. I learned to concentrate my energy, so that I was not all over the place energy wise, which mainly manifests itself in absorbing many different stimuli and not being able to concentrate on one thing.

For the first time in my life I have found myself again. Somewhere in my teens, I noticed that I was losing myself. I could not have imagined that the sessions with Barbera would help me to find myself again. I got to experience what it feels like to be in touch with your feelings I now have a very good relationship with my intuition. 

Because of this I dare to trust my feelings more often. By being more in touch with my feelings and by appreciating my high sensitivity, I have become less and less critical of myself. Because I am there, I am allowed to be there!

And because I can be there, my feelings, dreams and desires may also be there. I am now kind and good to myself. I have started to appreciate and respect myself and that allows me to get more and more respect and appreciation for others and their feelings. 
Because I created space for myself, I can now also give space to the emotions of other people
.

NEDERLANDS

Ik heb contact gezocht met Barbera, omdat ik het vermoeden had, dat ik hoogsensitief ben. Dit kwam vooral tot uiting, doordat ik heel veel last had van de emoties van mijn vrouw, kinderen en de bewoners, die 24 uurs zorg van ons krijgen.

Ik wist wel van mezelf dat ik een gevoelig mens kan zijn en zag mijzelf altijd als emotioneel, maar waar ik het meeste last van had, was het feit dat ik heel snel boos of kortaf kon reageren naar mijn kinderen, terwijl ik wist dat het niets met hun te maken had, maar ik ook niet mijn vinger kon leggen op waar het dan vandaan kwam.

Ook merkte ik, dat ik enorm leeggezogen werd en opraakte van het werk dat ik deed met onze bewoners, die 24 uur per dag onze nabijheid, zorg en begeleiding nodig hebben.

Waar ik ook mee worstelde, is dat ik mij nooit begrepen voelde en dat ik mezelf altijd vreemd en anders voelde. Maar al in de kennismakingsgesprek voelde ik mij voor het eerst in mijn leven begrepen en bevestigd. Ik heb meer dan 30 jaar rondgelopen, met een onbestemd en onbevestigd gevoel en nu voor het eerst in mijn leven, eindelijk iemand, die mij begrijpt en mij kent.

Toen ik met Barbera begon aan het coachingstraject, wilde ik vooral dat de communicatie met mijn kinderen beter zou gaan en dat ik mijn hoogsensitiviteit zou kunnen gebruiken om mijn bewoners het beste van dienst te kunnen zijn in de zorg en begeleiding, die zij nodig hebben.

Het was nog even de vraag, wanneer ik zou starten, omdat ik in een hele druk periode zat met het lanceren van een vernieuwd online platform, maar omdat de deadline naar achteren was verplaatst, kon ik eerder starten dan ik had gepland en ik ben heeeeel blij dat ik dat gedaan heb.

Wat ik uit het coachingstraject heb gehaald, was zoveel meer, dan ik had kunnen bedenken.
Ik heb geleerd mijn eigen emoties te onderscheiden van de emoties van anderen.

Ik heb geleerd mijn energie te concentreren, waardoor ik niet overal en nergens was met mijn energie, wat zich vooral uit in het opvangen van heel veel verschillende prikkels en mij niet kunnen concentreren op 1 ding.

Ik heb voor het eerst in mijn leven weer mijzelf gevonden. Ergens in mijn tienerjaren, merkte ik dat ik mijzelf aan het verliezen was. Ik had niet kunnen bedenken, dat de sessies met Barbera zouden helpen om mijzelf weer te vinden.

Ik heb mogen ervaren hoe het is om met je gevoel in contact te staan en ik heb nu een hele goeie band met mijn intuïtie. Hierdoor durf ik veel meer te vertrouwen op mijn gevoel.

Door meer met mijn gevoel in contact te staan en mijn hoogsensitiviteit te waarderen, ben ik steeds minder kritisch geworden naar mezelf.
Omdat ik er ben, mag ik er zijn! En omdat ik er mag zijn, mogen mijn gevoelens, dromen en verlangens er zijn.
Ik ben lief en goed geworden voor mijzelf. Ik ben mezelf gaan waarderen en respecteren en daardoor krijg ik ook steeds meer respect en waardering voor anderen en anderen hun gevoelens.

Omdat ik ruimte heb gecreëerd voor mijzelf, kan ik nu ook ruimte geven aan anderen hun emoties.

Ivanildo Falkenstein

Coach

I have had several sessions with Barbera, both coaching and acupuncture. Her approach is genuine, integer and it will really help you. Highly recommended!

Ik dacht dat ik al veel wist over HSP, maar door de artikelen van Barbera ben ik nog veel meer aan de weet gekomen. Ook over dingen die ik niet direkt met HSP in verband bracht. Ook in gesprekken met haar ben ik veel wijzer geworden. Zij heeft mijn leven belangrijk verbeterd!!

Eelco van Gelderen

Small Business Owner

My name is Nathalie Langer, 47 jaar, HSP and working as a hostess in one of the most beautiful wellness resorts in the Netherlands.

Several month ago I came into contact with Barbera through LinkedIn. I was trying to find myself and wanted more in dept knowledge regarding my own high sensitivity and I especially wanted way to be able to handle it better. Mostly for myself, but also in my dealings with the outside world. Knowing why we are responding the way we are responding and how I can make sure that I find my balance again quickly and efficiently is invaluable to me. 

Barbera has helped me with all of these things the last couple of months and we have had valuable coaching sessions and phone calls. Her insights gave me (and still do) grip on my life and her tips have helped me to handle myself differently. I am even more aware of my presence in this hectic world and I know I will become disbalanced often, but I also know how to handle that now. Knowing how to find peace within myself and how to stay true to myself are key. Thank you Barbera for your time, your patience and the valuable experiences. 

Mijn naam is Nathalie Langer, 47 jaar, HSP en werkzaam als gastvrouw in één van de mooiste wellness resorts van Nederland.
Enkele maanden geleden kwam ik via LinkdIn met Barbera in contact. Ik was op zoek naar mezelf, wilde meer verdieping in mijn eigen HSP-zijn en vooral handvatten over hoe om te gaan met. Voor mezelf maar ook in het contact met de buitenwereld. Weten waarom we reageren zoals we reageren en hoe kan ik ervoor zorgen dat ik mijn balans weer terug vind als ik uit balans ben.
Barbera heeft me hierin begeleid de afgelopen maanden en we hebben waardevolle wandelsessies en belmomenten gehad. Haar inzichten gaven (en geven) me houvast en haar tips hebben mij anders doen omgaan met mezelf. Ik ben me nóg meer bewust van mijn aanwezigheid in deze hectische wereld en weet dat ik nog vaak uit balans zal raken, maar ik weet nu ook hoe ik daar mee om kan gaan. De rust weer in mezelf kan vinden, bij mezelf kan blijven. Dankje Barbera voor je tijd, geduld en waardevolle ervaringen.

Nathalie Langer

Hostess

I already thought I knew a lot abut HSP, but because of the articles Barbera wrote I learned even more. Also about things that I did not immediately connected to high sensitivity. Also our talks gave me valuable insights. She has changed my life significantly! 

Ik heb diverse begeleidende gesprekken en behandelingen gehad, haar benadering is oprecht, integer en brengt je verder. Aanrader!

Petra Saltzherr

Translator

Barbera offers practical tips and tools in how to handle high sensitivity. She also offers a warm, caring and listening ear. The sessions with Barbera were pleasant and valuable and have literally helped me to move forward. 

Barbera biedt praktische handvatten voor het omgaan met hoogsensitiviteit en biedt een fijn luisterend oor. De wandelsessies zijn erg prettig en helpen letterlijk vooruit te komen.

Sophie Charlotte

Coach

Barbera is one of the people that have helped me see this last year what high sensitivity entails and what effect it can have on the day to day functions of someone. I owe her a great deal of gratitude for the insights she has given me and will give me in the future. Instead off just "feeling" that there was something going on, she helped give it a name and meaning. Thank you for that Barbera.

Barbera is een van de mensen die me in het laatste jaar heeft doen inzien wat hooggevoeligheid inhoudt, en wat voor invloed het kan hebben op iemands dagelijkse functioneren. Ik ben haar heel erg dankbaar voor de inzichten die ze me gegeven heeft, en nog zal geven. In plaats van te voelen dat er "iets" was heeft het mede dankzij haar een naam en betekenis gekregen. Dank je wel daarvoor, Barbera

Jeroen Remmerswaal

Senior Developer
No, I help all highly Sensitive People and Empaths, entrepreneur and Non-entrepreneur.
It can be, but it can also be in Dutch, German or Italian.
No it is not. I coach people from all over the world and I usually do this by using skype or zoom or over the telephone.
No, you don't. I also do exclusive 1 on 1 coaching. If you are interested in this, book a free 30 min discovery call to see if we are a good fit.
Has there ever been something you couldn’t afford to do that was so important to you that you knew you had to do it anyway?

So isn’t it just really about realizing that you’re worth investing in?

Where will you be a few years from now if you don’t invest in yourself and/or your business now?

How will things change if you don’t take action?

Ask yourself: "If it weren’t for the money, is this something you’d want to do?"

And if the answer is yes! 

The money will come, I am sure of it because I have had the same doubt, but took the leap of faith anyway (yes, without having the money to pay for it) and the money always came...

There are also installment plans available and several different options for getting (a part of) your  investment back. I would be more than happy to sit down with you and go over the different options to find a solution that works for you.

We can always plan a quick call to discuss the options together and find a way for you to be able to start. Just email me at barbera@hspentrepreneurcoach.com and we will set something up.

Barbera Schouten

HSP Power Coach

About Me

I help (highly) sensitive people to become the best version of themselves by helping them to love and accept themselves unconditionally and to embrace their sensitivity (and everything that comes with it) fully, without shame.

So they can stop pretending to be someone they are not and start living the life they always wanted, but never thought possible, while being the boss of their emotions, energy and stress levels.

So they can be their authentic self and feel good about themselves and who they are, without feeling guilty so they can finally spread their wings and fly!

So they can stop feeling overwhelmed, exhausted and unhappy, but instead feel happy & free, full of energy & passion, with unshakable self- confidence, inner peace and the freedom to be yourself.

I also help (highly) sensitive entrepreneurs establish a good foundation for themselves and their company in an authentic, down to earth way.

I help them to use their sensitivity, empathy & intuition as their super powers, so they can attract and work with their ideal clients effortlessly, without becoming overwhelmed, exhausted or drained. 

I help them to get clear on their big dream and connect with their passion, so they can formulate their purpose goals and create a step-by-step action plan to achieve them, along with a structured work method and an intuitive planning which will ensure laser focus and an increased ability to concentrate.

I help them to create the right mindset and to overcome obstacles like fears, doubts, blocks and limiting beliefs, so they can build a lifestyle friendly business and experience financial freedom.


www.2beinbalance.com / www.2beinbalance.nl
www.hspentrepreneurcoach.com / www.hspondernemerscoach.nl
www.hspoweracademy.com
www.patreon.com/hspcoachbarbera

Book Me

Testimonials

I came into contact with Barbera, because I suspected that I was Highly Sensitive. I came to that conclusion because I was experiencing a lot of (negative) emotions from my wife, children and the residents live with us and that get 24/7 care.

I always knew that I was a sensitive person and I always saw myself as being emotional, but what was bothering me the most was the fact that I could quickly become very angry or be very short with my children, even though I knew that my anger had nothing to do with them. But I also could not quite figure out where the anger did come from.

I also noticed that I often felt incredibly drained and exhausted because I was working with our residents, that need 24/7 care and guidance and who live with us. I was also struggling with never feeling understood by others and always feeling like I was weird or strange. Different.

During our discovery call I felt understood for the first time in my life. It also confirmed who I was. For more than 30 years I walked around with an with an undefined and unconfirmed feeling and now, for the first time ever, someone finally understands and knows me.

When I started on the program with Barbera, my main desire was wanting to communicate better with my children and wanting to be able to better use my high sensitivity to serve our residents to the best of my ability in the care and guidance that they need.

There was the question of when we would start, because I was in the middle of launching a new online platform and it was a very busy period for me, but because the deadline got pushed back I was able to start sooner than expected and I am sooooooooo glad that I did that!
What I learned from working with Barbera is so much more than I could have imagined. I learned to separate my emotions from the emotions of others. I learned to concentrate my energy, so that I was not all over the place energy wise, which mainly manifests itself in absorbing many different stimuli and not being able to concentrate on one thing.

For the first time in my life I have found myself again. Somewhere in my teens, I noticed that I was losing myself. I could not have imagined that the sessions with Barbera would help me to find myself again. I got to experience what it feels like to be in touch with your feelings I now have a very good relationship with my intuition. 

Because of this I dare to trust my feelings more often. By being more in touch with my feelings and by appreciating my high sensitivity, I have become less and less critical of myself. Because I am there, I am allowed to be there!

And because I can be there, my feelings, dreams and desires may also be there. I am now kind and good to myself. I have started to appreciate and respect myself and that allows me to get more and more respect and appreciation for others and their feelings. 
Because I created space for myself, I can now also give space to the emotions of other people
.

NEDERLANDS

Ik heb contact gezocht met Barbera, omdat ik het vermoeden had, dat ik hoogsensitief ben. Dit kwam vooral tot uiting, doordat ik heel veel last had van de emoties van mijn vrouw, kinderen en de bewoners, die 24 uurs zorg van ons krijgen.

Ik wist wel van mezelf dat ik een gevoelig mens kan zijn en zag mijzelf altijd als emotioneel, maar waar ik het meeste last van had, was het feit dat ik heel snel boos of kortaf kon reageren naar mijn kinderen, terwijl ik wist dat het niets met hun te maken had, maar ik ook niet mijn vinger kon leggen op waar het dan vandaan kwam.

Ook merkte ik, dat ik enorm leeggezogen werd en opraakte van het werk dat ik deed met onze bewoners, die 24 uur per dag onze nabijheid, zorg en begeleiding nodig hebben.

Waar ik ook mee worstelde, is dat ik mij nooit begrepen voelde en dat ik mezelf altijd vreemd en anders voelde. Maar al in de kennismakingsgesprek voelde ik mij voor het eerst in mijn leven begrepen en bevestigd. Ik heb meer dan 30 jaar rondgelopen, met een onbestemd en onbevestigd gevoel en nu voor het eerst in mijn leven, eindelijk iemand, die mij begrijpt en mij kent.

Toen ik met Barbera begon aan het coachingstraject, wilde ik vooral dat de communicatie met mijn kinderen beter zou gaan en dat ik mijn hoogsensitiviteit zou kunnen gebruiken om mijn bewoners het beste van dienst te kunnen zijn in de zorg en begeleiding, die zij nodig hebben.

Het was nog even de vraag, wanneer ik zou starten, omdat ik in een hele druk periode zat met het lanceren van een vernieuwd online platform, maar omdat de deadline naar achteren was verplaatst, kon ik eerder starten dan ik had gepland en ik ben heeeeel blij dat ik dat gedaan heb.

Wat ik uit het coachingstraject heb gehaald, was zoveel meer, dan ik had kunnen bedenken.
Ik heb geleerd mijn eigen emoties te onderscheiden van de emoties van anderen.

Ik heb geleerd mijn energie te concentreren, waardoor ik niet overal en nergens was met mijn energie, wat zich vooral uit in het opvangen van heel veel verschillende prikkels en mij niet kunnen concentreren op 1 ding.

Ik heb voor het eerst in mijn leven weer mijzelf gevonden. Ergens in mijn tienerjaren, merkte ik dat ik mijzelf aan het verliezen was. Ik had niet kunnen bedenken, dat de sessies met Barbera zouden helpen om mijzelf weer te vinden.

Ik heb mogen ervaren hoe het is om met je gevoel in contact te staan en ik heb nu een hele goeie band met mijn intuïtie. Hierdoor durf ik veel meer te vertrouwen op mijn gevoel.

Door meer met mijn gevoel in contact te staan en mijn hoogsensitiviteit te waarderen, ben ik steeds minder kritisch geworden naar mezelf.
Omdat ik er ben, mag ik er zijn! En omdat ik er mag zijn, mogen mijn gevoelens, dromen en verlangens er zijn.
Ik ben lief en goed geworden voor mijzelf. Ik ben mezelf gaan waarderen en respecteren en daardoor krijg ik ook steeds meer respect en waardering voor anderen en anderen hun gevoelens.

Omdat ik ruimte heb gecreëerd voor mijzelf, kan ik nu ook ruimte geven aan anderen hun emoties.

Ivanildo Falkenstein

Coach

I have had several sessions with Barbera, both coaching and acupuncture. Her approach is genuine, integer and it will really help you. Highly recommended!

Ik dacht dat ik al veel wist over HSP, maar door de artikelen van Barbera ben ik nog veel meer aan de weet gekomen. Ook over dingen die ik niet direkt met HSP in verband bracht. Ook in gesprekken met haar ben ik veel wijzer geworden. Zij heeft mijn leven belangrijk verbeterd!!

Eelco van Gelderen

Small Business Owner

My name is Nathalie Langer, 47 jaar, HSP and working as a hostess in one of the most beautiful wellness resorts in the Netherlands.

Several month ago I came into contact with Barbera through LinkedIn. I was trying to find myself and wanted more in dept knowledge regarding my own high sensitivity and I especially wanted way to be able to handle it better. Mostly for myself, but also in my dealings with the outside world. Knowing why we are responding the way we are responding and how I can make sure that I find my balance again quickly and efficiently is invaluable to me. 

Barbera has helped me with all of these things the last couple of months and we have had valuable coaching sessions and phone calls. Her insights gave me (and still do) grip on my life and her tips have helped me to handle myself differently. I am even more aware of my presence in this hectic world and I know I will become disbalanced often, but I also know how to handle that now. Knowing how to find peace within myself and how to stay true to myself are key. Thank you Barbera for your time, your patience and the valuable experiences. 

Mijn naam is Nathalie Langer, 47 jaar, HSP en werkzaam als gastvrouw in één van de mooiste wellness resorts van Nederland.
Enkele maanden geleden kwam ik via LinkdIn met Barbera in contact. Ik was op zoek naar mezelf, wilde meer verdieping in mijn eigen HSP-zijn en vooral handvatten over hoe om te gaan met. Voor mezelf maar ook in het contact met de buitenwereld. Weten waarom we reageren zoals we reageren en hoe kan ik ervoor zorgen dat ik mijn balans weer terug vind als ik uit balans ben.
Barbera heeft me hierin begeleid de afgelopen maanden en we hebben waardevolle wandelsessies en belmomenten gehad. Haar inzichten gaven (en geven) me houvast en haar tips hebben mij anders doen omgaan met mezelf. Ik ben me nóg meer bewust van mijn aanwezigheid in deze hectische wereld en weet dat ik nog vaak uit balans zal raken, maar ik weet nu ook hoe ik daar mee om kan gaan. De rust weer in mezelf kan vinden, bij mezelf kan blijven. Dankje Barbera voor je tijd, geduld en waardevolle ervaringen.

Nathalie Langer

Hostess

I already thought I knew a lot abut HSP, but because of the articles Barbera wrote I learned even more. Also about things that I did not immediately connected to high sensitivity. Also our talks gave me valuable insights. She has changed my life significantly! 

Ik heb diverse begeleidende gesprekken en behandelingen gehad, haar benadering is oprecht, integer en brengt je verder. Aanrader!

Petra Saltzherr

Translator

Barbera offers practical tips and tools in how to handle high sensitivity. She also offers a warm, caring and listening ear. The sessions with Barbera were pleasant and valuable and have literally helped me to move forward. 

Barbera biedt praktische handvatten voor het omgaan met hoogsensitiviteit en biedt een fijn luisterend oor. De wandelsessies zijn erg prettig en helpen letterlijk vooruit te komen.

Sophie Charlotte

Coach

Barbera is one of the people that have helped me see this last year what high sensitivity entails and what effect it can have on the day to day functions of someone. I owe her a great deal of gratitude for the insights she has given me and will give me in the future. Instead off just "feeling" that there was something going on, she helped give it a name and meaning. Thank you for that Barbera.

Barbera is een van de mensen die me in het laatste jaar heeft doen inzien wat hooggevoeligheid inhoudt, en wat voor invloed het kan hebben op iemands dagelijkse functioneren. Ik ben haar heel erg dankbaar voor de inzichten die ze me gegeven heeft, en nog zal geven. In plaats van te voelen dat er "iets" was heeft het mede dankzij haar een naam en betekenis gekregen. Dank je wel daarvoor, Barbera

Jeroen Remmerswaal

Senior Developer

FAQ

No, I help all highly Sensitive People and Empaths, entrepreneur and Non-entrepreneur.
It can be, but it can also be in Dutch, German or Italian.
No it is not. I coach people from all over the world and I usually do this by using skype or zoom or over the telephone.
No, you don't. I also do exclusive 1 on 1 coaching. If you are interested in this, book a free 30 min discovery call to see if we are a good fit.
Has there ever been something you couldn’t afford to do that was so important to you that you knew you had to do it anyway?

So isn’t it just really about realizing that you’re worth investing in?

Where will you be a few years from now if you don’t invest in yourself and/or your business now?

How will things change if you don’t take action?

Ask yourself: "If it weren’t for the money, is this something you’d want to do?"

And if the answer is yes! 

The money will come, I am sure of it because I have had the same doubt, but took the leap of faith anyway (yes, without having the money to pay for it) and the money always came...

There are also installment plans available and several different options for getting (a part of) your  investment back. I would be more than happy to sit down with you and go over the different options to find a solution that works for you.

We can always plan a quick call to discuss the options together and find a way for you to be able to start. Just email me at barbera@hspentrepreneurcoach.com and we will set something up.

Comments

GET YOUR OWN BOOKLIKEABOSS PAGE NOW!