Rdv pour une séance EMDR 90 min à Paris 11e
135,00 € Online payment
1 heure 30 minutes
Je suis ravie de vous recevoir bientôt. :-)
SVP, prenez le temps de lire les informations suivantes ( c'est un peu long mais on gagne du temps à la fin) :-)
Est-ce certain qu'on va pratiquer l'EMDR dès la première séance ?
Selon la complexité de votre histoire de vie, selon ce qui va ressortir lorsque vous allez partager avec moi ce qui vous amène, il est possible que je choisisse de démarrer l'EMDR à la 2e ou parfois à la 3e séance (rarement plus tard).
En effet, il y a parfois d'autres choses qui apparaissent qui demandent à être prises en compte avant de rentrer dans le "vif de la douleur" avec l'EMDR.
Pour traverser ce qui est douloureux, et si c'est ce qu'on appelle un trauma complexe*, il y a d'abord besoin de tranquillement construire des ressources positives.
* explication plus bas
Comment ça se passe la première séance ?
La première séance permet de personnaliser votre parcours thérapeutique en fonction de vos besoins précis pour soulager ce qui vous pèse.
Lors de notre première rencontre, je vous écoute partager avec moi quel est votre désir de transformation.
Je vous indiquerai les directions dans lesquelles nous pouvons aller pour faciliter votre chemin, vers plus d'aisance dans votre vie.
Dès la première séance, vous repartez avec des clefs à mettre en place dans votre quotidien pour transfomer vos blocages.
Ayez en tête qu'une thérapie, même avec la technique EMDR, est un chemin pas une recette miracle.
Au fil de votre parcours thérapeutique, vous découvrez de nouvelles clés pour cheminer vers plus d'épanouissement.
Mon but est de faire en sorte que vous puissiez facilement et concrètement ressentir votre progression vers le mieux-être que vous recherchez.
De nombreuses personnes ont choisi l'option d'une approche en profondeur et la régularité des séances pour parcourir ce chemin et vivre cette transformation à leur portée.
Pourquoi choisir une première séance de 90 min au lieu de 60 min ?
Cette durée conviendra aux personnes qui :
- aiment prendre du temps pour aller en détail, en profondeur dès le début.
- sont très synthétiques dans leur parole, ont déjà fait du travail sur elles et se connaissent très bien avec une bonne capacité à nommer et resssentir vos émotions.
- viennent directement pour expérimenter l'EMDR sur un événement "unique" par exemple : accident, avoir subi ou été témoin d'une agression "ponctuelle", avoir vécu un sinistre suite à une catastrophe naturelle.
Si aucune de ces situations ci-dessus ne vous correspond, que les événements traumatiques que vous avez vécus entrent dans la catégorie trauma complexe ( successions et répétitions au long de votre vie de trauma/chocs émotionnels), alors prenez rdv ici pour une séance de 60 min.
Informations pratiques :
Dernier RDV de 19h à 20h30. Je reçois au niveau du métro Père Lachaise, Paris 11e.
Tout RDV de séance en présentiel annulé moins de 48 h à l'avance reste dû, quel que soit le motif, et n'est pas transférable.
lun.mar.mer.jeu.ven.sam.dim.
Aucun horaire disponible
Pas de temps disponibles ce mois-ci