Maaike De Boer

Coach & trainer voor pleasers

Ik ben Maaike de Boer, coach en trainer voor Coffee and Coaching.

Voor wie?
Pleasers en aanpassers die veel met en voor anderen bezig zijn.

Die dit herkennen:
Ben je van nature iemand die afstemt?
Vaak rekening houdt met alles en iedereen?
Jezelf wegcijfert en anderen misschien zelfs belangrijker vindt dan jezelf?
Ben je gevoelig voor verwachtingen en oordelen van anderen?
Voel je snel en makkelijk aan waar de ander behoefte aan heeft?
Op de achtergrond veel bezig met wat anderen van je denken?
Gaat het pleasen zo vanzelf, dat je pas achteraf bedenkt wat jij eigenlijk vindt?

En ga je daardoor makkelijk over je eigen grenzen, zijn ze vaag? 
Verlang je naar:
Meer zelfvertrouwen, zelfwaardering, zelfzorg én gezonde grenzen?

Ik leer je hoe je bewust kunt kiezen voor jezelf. 
Zónder schuldgevoel.

Boek je gratis intake
Kom langs of ik zie je online!

NIEUW Adres
Per 1 augustus 2020 heb ik een nieuw adres: Westduinweg 168-d in Scheveningen!
Parkeren is tot 13 uur gratis en vanaf 13 uur via mijn bezoekersvergunning.


Corona
Mijn praktijk is open, dus als het goed voelt voor je dan kom je langs (mits we beiden geen klachten hebben en we houden uiteraard 1,5 meter afstand).

Liefs,
Maaike


Werkdagen:
Dinsdag 9.00 - 17.00 uur
Woensdag 9.00 - 17.00 uur
Donderdag 9.00 - 17.00 uur

Maaike is niet een “standaard coach”. Tenminste, niet wat mijn beeld was bij "een coach".

Mijn gedachtegang ging ongeveer zo voordat ik naar Maaike ging: "Ik ga uit mezelf naar een coach, omdat ik aan iets wil werken waar ik alleen niethelemaal uit kom. Dit zal betekenen dat ik uit mijn comfortzone moet gaan en dingen zal moeten gaan doen die ik niet leuk ga vinden. Ik weet dat dit zwaar vermoeiend en emotioneel zwaar gaat zijn, maargoed ik ben wel zover dat ik hier voor open sta. Als het maar niet zo'n zweef coach is...."

Dus met bijna lood in mijn schoenen had ik een kennismakingsgesprek met Maaike. En wat viel dat allemaal reuze mee zeg!! Maaike is alles behalve zweverig, maar juist ontzettend praktisch met een goede portie humor tussendoor. Ik heb meteen een traject gepland met haar.

We hebben de eerste sessie doelen opgesteld die ik wilde bereiken en elke sessie bijgehouden hoe ver ik met deze doelen was. Ik kreeg geen huiswerk mee (erg fijn) en voelde me juist na elke sessie lichter! Elke sessie merkte ik weer dat ik onbewust weer vooruit was gegaan en dit had ik tussentijds helemaal niet door.

Maaike is echt een super coach met een ontzettend goed empathisch vermogen. Ik voelde me heel erg begrepen en Maaike zorgde er weer voor dat ik een goed gevoel over mijzelf kreeg. De handvatten die ik van haar heb meegekregen heb ik zeker de rest van mijn leven wat aan! Bedankt Maaike!

Cherely

2020

Maaike heeft me geleerd dat het bestaat om aansluiting met mezelf te hebben en trouw te zijn aan mezelf. In verbinding met jezelf, hoe belangrijk! Wat een ontdekking! Geleidelijk aan durf ik meer te bouwen op mijn interne waarden. Maaike wist woorden te geven aan mijn verwarring en gaf me helderheid in de verschillende delen die in mijn hoofd rond dwarrelden. Nog veel obstakels op te ruimen, maar de basis is gelegd. Maaike weet de juiste snaren te raken. Ze is een schat!

A.

2018

Blij met het traject wat ik bij je heb doorlopen. Ook gaaf om terugkijkend te zien dat ik wel echt weer stappen heb gezet. Dank voor je gave rol daarin! 

“Ruimte om jezelf te zijn”
Coaching is heel persoonlijk. Je wilt geconfronteerd worden met jezelf zodat je jezelf beter leert kennen. Maar je hoopt stiekem ook op wat vriendelijkheid voor jezelf. Maaike weet deze twee te combineren. Een kijkje in de spiegel van de persoonlijkheid. Een blik op de verschillende kanten van je karakter. De onderdelen van jezelf die jou vormen… en dat binnen een veilige omgeving. Maaike confronteert maar is ook degene die je geruststelt en laat weten dat je helemaal oké bent. Gaaf om zo aan de slag te zijn en te merken dat doordat je jezelf beter leert kennen, je meer op je gemak bent met jezelf. 

B.

2018

Maaike bevraagde die dingen die voor mij of anderen vanzelfsprekend leken. Ze neemt geen genoegen met een half antwoord waarvan je zelf ook wel weet of voelt dat het nog niet de kern raakt. Erg fijn om zo losgemaakt te worden van oude en onprettige patronen en gedachtengangen. Ze heeft me geholpen te durven loslaten en in te zien dat er veel meer ruimte is om in te nemen.

Ze hielp mij via voice dialogue inzien welke grote rol de aanpasser in mijn leven speelde. De aanpasser die mij hielp te overleven in een context van sociale normen (comme il faut), in situaties waarin ik me niet prettig voel. Ondertussen verlangde ik naar vrijheid, naar het zien van zoveel extra opties, het onbevangen leren kennen van nieuwe mensen, spontaniteit volgen en mezelf prettiger voelen in mijn lijf. Gedurende de afgelopen maanden ben ik echt gaan voelen dat mijn eigen behoeftes er mogen zijn, ik ernaar mag handelen en dat mijn 'zijn' niet afhankelijk is van hoe ik mij verhoud tot anderen, maar er gewoon mag zijn! Ik hoef geen rol meer te spelen, wat een verademing. Ik voel lucht om te ademen, te bewegen, te zingen, mijn verjaardag te vieren, lief te hebben en te ontmoeten. Het werkwoord 'moeten' heb ik ingeruild voor twee zelfstandig naamwoorden 'vrijheid' en 'creativiteit'. En dat zijn mijn drijfveren om ook na deze maanden met Maaike mijn pad verder te vervolgen en te creëren.

L.

2018
Ja, dat is zeker mogelijk. Je kunt naar gelang je eigen behoefte je sessies qua tijdsduur plannen. 
Bij een traject van 5 sessies is het totaal 7,5 uur.
Bij een traject van 8 sessies is het totaal 12 uur.
Bij een traject van 12 sessies is het totaal 18 uur.
Uiteraard kun je, als dat beter uitkomt of door omstandigheden die je niet had voorzien, je afspraak verzetten. Via de link kun je eenvoudig je eerder gemaakte afspraak wijzigen: annuleren of verzetten.

Wel geldt de regel dat je dit uiterlijk 24 uur vóór je afspraak doet, zodat ik de vrijgekomen ruimte eventueel kan geven aan iemand anders. 

Mocht je je afspraak te laat annuleren/verzetten of vergeten dan zie ik dat eenmalig door de vingers. Een volgende keer breng ik € 80,- in rekening.
Stuur mij even een berichtje via maaike@coffeeandcoaching.nl of stuur me een app. Ik ga kijken hoe ik je afspraak kan inplannen. 
Ja, dat is zeker mogelijk. Je ziet snel genoeg waar er nog ruimte is en of dit past in jouw eigen agenda.
Het is heel persoonlijk: de één wil graag frequent een sessie van een uur, terwijl de ander om de zoveel weken anderhalf uur een sessie wil.

Ik zie mijn cliënten 1 x per week, twee-wekelijks, elke drie of vier weken. Als er veel langer tussenzit, bestaat de kans dat je je minder betrokken gaat voelen bij je traject, maar dit is zeker niet altijd het geval. Overleggen kan altijd.
Ja, ook de sessies in dit korter durende traject kun je vooruit plannen tot het maximum aantal uren van je traject. Ik raad je ook aan dit te doen, omdat je dan zeker weet dat je plek hebt.
Als alle vakjes grijs zijn, dan betekent dit dat daar geen afspraken meer gemaakt kunnen worden.
Klik je door naar een volgende maand, dan verschijnen er als het goed is weer witte vakjes.

Controleer ook even of je de 'juiste' afspraak geselecteerd hebt. Een intake is 30 minuten, een sessie is 1 of 1,5 uur.

Mocht je niet zo lang willen wachten, of wil je eerst even telefonisch contact? Mail me via maaike@coffeeandcoaching.nl.
Het maximaal aantal deelnemers van de workshop is bereikt. Hierdoor staat het systeem niet toe dat je je inschrijft.
Stuur mij een berichtje als je graag een nieuwe datum wilt. Je kunt me mailen via maaike@coffeeandcoaching.nl of een app sturen via 06 42150722.

Maaike De Boer

Coach & trainer voor pleasers

Over mij

Ik ben Maaike de Boer, coach en trainer voor Coffee and Coaching.

Voor wie?
Pleasers en aanpassers die veel met en voor anderen bezig zijn.

Die dit herkennen:
Ben je van nature iemand die afstemt?
Vaak rekening houdt met alles en iedereen?
Jezelf wegcijfert en anderen misschien zelfs belangrijker vindt dan jezelf?
Ben je gevoelig voor verwachtingen en oordelen van anderen?
Voel je snel en makkelijk aan waar de ander behoefte aan heeft?
Op de achtergrond veel bezig met wat anderen van je denken?
Gaat het pleasen zo vanzelf, dat je pas achteraf bedenkt wat jij eigenlijk vindt?

En ga je daardoor makkelijk over je eigen grenzen, zijn ze vaag? 
Verlang je naar:
Meer zelfvertrouwen, zelfwaardering, zelfzorg én gezonde grenzen?

Ik leer je hoe je bewust kunt kiezen voor jezelf. 
Zónder schuldgevoel.

Boek je gratis intake
Kom langs of ik zie je online!

NIEUW Adres
Per 1 augustus 2020 heb ik een nieuw adres: Westduinweg 168-d in Scheveningen!
Parkeren is tot 13 uur gratis en vanaf 13 uur via mijn bezoekersvergunning.


Corona
Mijn praktijk is open, dus als het goed voelt voor je dan kom je langs (mits we beiden geen klachten hebben en we houden uiteraard 1,5 meter afstand).

Liefs,
Maaike


Werkdagen:
Dinsdag 9.00 - 17.00 uur
Woensdag 9.00 - 17.00 uur
Donderdag 9.00 - 17.00 uur

Boek je sessie

Reviews

Maaike is niet een “standaard coach”. Tenminste, niet wat mijn beeld was bij "een coach".

Mijn gedachtegang ging ongeveer zo voordat ik naar Maaike ging: "Ik ga uit mezelf naar een coach, omdat ik aan iets wil werken waar ik alleen niethelemaal uit kom. Dit zal betekenen dat ik uit mijn comfortzone moet gaan en dingen zal moeten gaan doen die ik niet leuk ga vinden. Ik weet dat dit zwaar vermoeiend en emotioneel zwaar gaat zijn, maargoed ik ben wel zover dat ik hier voor open sta. Als het maar niet zo'n zweef coach is...."

Dus met bijna lood in mijn schoenen had ik een kennismakingsgesprek met Maaike. En wat viel dat allemaal reuze mee zeg!! Maaike is alles behalve zweverig, maar juist ontzettend praktisch met een goede portie humor tussendoor. Ik heb meteen een traject gepland met haar.

We hebben de eerste sessie doelen opgesteld die ik wilde bereiken en elke sessie bijgehouden hoe ver ik met deze doelen was. Ik kreeg geen huiswerk mee (erg fijn) en voelde me juist na elke sessie lichter! Elke sessie merkte ik weer dat ik onbewust weer vooruit was gegaan en dit had ik tussentijds helemaal niet door.

Maaike is echt een super coach met een ontzettend goed empathisch vermogen. Ik voelde me heel erg begrepen en Maaike zorgde er weer voor dat ik een goed gevoel over mijzelf kreeg. De handvatten die ik van haar heb meegekregen heb ik zeker de rest van mijn leven wat aan! Bedankt Maaike!

Cherely

2020

Maaike heeft me geleerd dat het bestaat om aansluiting met mezelf te hebben en trouw te zijn aan mezelf. In verbinding met jezelf, hoe belangrijk! Wat een ontdekking! Geleidelijk aan durf ik meer te bouwen op mijn interne waarden. Maaike wist woorden te geven aan mijn verwarring en gaf me helderheid in de verschillende delen die in mijn hoofd rond dwarrelden. Nog veel obstakels op te ruimen, maar de basis is gelegd. Maaike weet de juiste snaren te raken. Ze is een schat!

A.

2018

Blij met het traject wat ik bij je heb doorlopen. Ook gaaf om terugkijkend te zien dat ik wel echt weer stappen heb gezet. Dank voor je gave rol daarin! 

“Ruimte om jezelf te zijn”
Coaching is heel persoonlijk. Je wilt geconfronteerd worden met jezelf zodat je jezelf beter leert kennen. Maar je hoopt stiekem ook op wat vriendelijkheid voor jezelf. Maaike weet deze twee te combineren. Een kijkje in de spiegel van de persoonlijkheid. Een blik op de verschillende kanten van je karakter. De onderdelen van jezelf die jou vormen… en dat binnen een veilige omgeving. Maaike confronteert maar is ook degene die je geruststelt en laat weten dat je helemaal oké bent. Gaaf om zo aan de slag te zijn en te merken dat doordat je jezelf beter leert kennen, je meer op je gemak bent met jezelf. 

B.

2018

Maaike bevraagde die dingen die voor mij of anderen vanzelfsprekend leken. Ze neemt geen genoegen met een half antwoord waarvan je zelf ook wel weet of voelt dat het nog niet de kern raakt. Erg fijn om zo losgemaakt te worden van oude en onprettige patronen en gedachtengangen. Ze heeft me geholpen te durven loslaten en in te zien dat er veel meer ruimte is om in te nemen.

Ze hielp mij via voice dialogue inzien welke grote rol de aanpasser in mijn leven speelde. De aanpasser die mij hielp te overleven in een context van sociale normen (comme il faut), in situaties waarin ik me niet prettig voel. Ondertussen verlangde ik naar vrijheid, naar het zien van zoveel extra opties, het onbevangen leren kennen van nieuwe mensen, spontaniteit volgen en mezelf prettiger voelen in mijn lijf. Gedurende de afgelopen maanden ben ik echt gaan voelen dat mijn eigen behoeftes er mogen zijn, ik ernaar mag handelen en dat mijn 'zijn' niet afhankelijk is van hoe ik mij verhoud tot anderen, maar er gewoon mag zijn! Ik hoef geen rol meer te spelen, wat een verademing. Ik voel lucht om te ademen, te bewegen, te zingen, mijn verjaardag te vieren, lief te hebben en te ontmoeten. Het werkwoord 'moeten' heb ik ingeruild voor twee zelfstandig naamwoorden 'vrijheid' en 'creativiteit'. En dat zijn mijn drijfveren om ook na deze maanden met Maaike mijn pad verder te vervolgen en te creëren.

L.

2018

FAQ

Ja, dat is zeker mogelijk. Je kunt naar gelang je eigen behoefte je sessies qua tijdsduur plannen. 
Bij een traject van 5 sessies is het totaal 7,5 uur.
Bij een traject van 8 sessies is het totaal 12 uur.
Bij een traject van 12 sessies is het totaal 18 uur.
Uiteraard kun je, als dat beter uitkomt of door omstandigheden die je niet had voorzien, je afspraak verzetten. Via de link kun je eenvoudig je eerder gemaakte afspraak wijzigen: annuleren of verzetten.

Wel geldt de regel dat je dit uiterlijk 24 uur vóór je afspraak doet, zodat ik de vrijgekomen ruimte eventueel kan geven aan iemand anders. 

Mocht je je afspraak te laat annuleren/verzetten of vergeten dan zie ik dat eenmalig door de vingers. Een volgende keer breng ik € 80,- in rekening.
Stuur mij even een berichtje via maaike@coffeeandcoaching.nl of stuur me een app. Ik ga kijken hoe ik je afspraak kan inplannen. 
Ja, dat is zeker mogelijk. Je ziet snel genoeg waar er nog ruimte is en of dit past in jouw eigen agenda.
Het is heel persoonlijk: de één wil graag frequent een sessie van een uur, terwijl de ander om de zoveel weken anderhalf uur een sessie wil.

Ik zie mijn cliënten 1 x per week, twee-wekelijks, elke drie of vier weken. Als er veel langer tussenzit, bestaat de kans dat je je minder betrokken gaat voelen bij je traject, maar dit is zeker niet altijd het geval. Overleggen kan altijd.
Ja, ook de sessies in dit korter durende traject kun je vooruit plannen tot het maximum aantal uren van je traject. Ik raad je ook aan dit te doen, omdat je dan zeker weet dat je plek hebt.
Als alle vakjes grijs zijn, dan betekent dit dat daar geen afspraken meer gemaakt kunnen worden.
Klik je door naar een volgende maand, dan verschijnen er als het goed is weer witte vakjes.

Controleer ook even of je de 'juiste' afspraak geselecteerd hebt. Een intake is 30 minuten, een sessie is 1 of 1,5 uur.

Mocht je niet zo lang willen wachten, of wil je eerst even telefonisch contact? Mail me via maaike@coffeeandcoaching.nl.
Het maximaal aantal deelnemers van de workshop is bereikt. Hierdoor staat het systeem niet toe dat je je inschrijft.
Stuur mij een berichtje als je graag een nieuwe datum wilt. Je kunt me mailen via maaike@coffeeandcoaching.nl of een app sturen via 06 42150722.

Opmerkingen