NURIA ROURE

Especialista en alteraciones del Sueño

Soy Nuria, psicóloga experta en alteraciones del sueño y ayudo a las personas a dormir y descansar mejor para que gocen de una buena salud física y mental.


web: www.nuriaroure.com
email: hola@nuriaroure.com 

Nunca me había hecho un estudio de sueño tan completo. Gracias al estudio pude saber cuál era la causa de mi mal dormir. A partir de ese momento Núria me ayudó a mejorar mis hábitos diurnos y nocturnos y pude empezar a dejar la medicación. Ahora estoy durmiendo bien sin fármacos!! Llevaba 3 años intentando retirarlos. 

Cristina R. 46 años

3 años con insomnio

Llevaba mucho tiempo tiempo durmiendo mal. Me despertaba en mitad de la noche y me costaba mucho volver a dormirme. El estudio me ayudó a analizar de forma más objetiva mi sueño. Se vieron los múltiples despertares que tenía durante la noche y que me causaban mala calidad de sueño. Me levantaba cansado y eso me angustiaba.  Ahora ya no tengo ansiedad a la hora de acostarme y llego con ganas a la cama porque estoy seguro que dormiré. ME levanto descansado y rindo más en mi trabajo.

Javier M.P. 52 años

Empresario
Generalmente el estudio dura 1 semana. En casos especiales como trabajos a turnos, viajes u otros factores personales puede alargarse a 10 días. 
Debes hacer vida normal. Tengo que conocer cuáles son tus hábitos diurnos y nocturnos así como tus horarios y actividades en fin de semana. 
Una vez adquieras el estudio te llevará a una página web dónde se te explicará todo lo necesario y dónde se te pedirá la dirección de envío del "reloj"
Debes tener en cuenta 2 cosas:
1.- El actímetro (reloj) no se puede mojar (hay que quitárselo al ducharse)
2.- Nunca puede quedarse sin batería (si se estuviera acabando debería cargarse con un USB)
Pero todo está explicado en la página web que aparece una vez adquieres el estudio. 
Puedes enviarme un correo electrónico a hola@nuriaroure.com  o pedir una sesión gratuita a http://www.bookme.name/nuriaroure

Gracias. 

NURIA ROURE

Especialista en alteraciones del Sueño

SOBRE MI...

Soy Nuria, psicóloga experta en alteraciones del sueño y ayudo a las personas a dormir y descansar mejor para que gocen de una buena salud física y mental.


web: www.nuriaroure.com
email: hola@nuriaroure.com 

Asesoría sobre sueño

Testimonios

Nunca me había hecho un estudio de sueño tan completo. Gracias al estudio pude saber cuál era la causa de mi mal dormir. A partir de ese momento Núria me ayudó a mejorar mis hábitos diurnos y nocturnos y pude empezar a dejar la medicación. Ahora estoy durmiendo bien sin fármacos!! Llevaba 3 años intentando retirarlos. 

Cristina R. 46 años

3 años con insomnio

Llevaba mucho tiempo tiempo durmiendo mal. Me despertaba en mitad de la noche y me costaba mucho volver a dormirme. El estudio me ayudó a analizar de forma más objetiva mi sueño. Se vieron los múltiples despertares que tenía durante la noche y que me causaban mala calidad de sueño. Me levantaba cansado y eso me angustiaba.  Ahora ya no tengo ansiedad a la hora de acostarme y llego con ganas a la cama porque estoy seguro que dormiré. ME levanto descansado y rindo más en mi trabajo.

Javier M.P. 52 años

Empresario

Preguntas Frecuentes

Generalmente el estudio dura 1 semana. En casos especiales como trabajos a turnos, viajes u otros factores personales puede alargarse a 10 días. 
Debes hacer vida normal. Tengo que conocer cuáles son tus hábitos diurnos y nocturnos así como tus horarios y actividades en fin de semana. 
Una vez adquieras el estudio te llevará a una página web dónde se te explicará todo lo necesario y dónde se te pedirá la dirección de envío del "reloj"
Debes tener en cuenta 2 cosas:
1.- El actímetro (reloj) no se puede mojar (hay que quitárselo al ducharse)
2.- Nunca puede quedarse sin batería (si se estuviera acabando debería cargarse con un USB)
Pero todo está explicado en la página web que aparece una vez adquieres el estudio. 
Puedes enviarme un correo electrónico a hola@nuriaroure.com  o pedir una sesión gratuita a http://www.bookme.name/nuriaroure

Gracias.