Yoga Magica I Onlinekurs mit Pari Sophie I pre-recorded

Yoga = uralte Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang schwingen lässt.
Magica = außergewöhnlich, faszinierend, inspirierend und mehr als Worte beschreiben können.

5 pre-recorded Einheiten direkt aus Pari Sophie's Online Studio. Wie viel besser kann es werden?

 

Details
fünf Einheiten á 60min
unterschiedliche Themenschwerpunkte
inkl. Input zu Kristallen und ätherischen Ölen
uneingeschränkter Zugang

Was ist Pari Sophie Yoga?
Pari Sophie Yoga ist sehr viel mehr als nur ein Work-Out.
Es ist ein  Zusammenspiel aus Atem und Bewegung, welches durch mentale, emotionale und spirituelle Impulse begleitet wird. 
Die Asanas (Bewegungen) basieren auf Vinyasa Yoga, Yin Yoga, therapeutischem Yoga, Yoga Nidra und Aromayoga. 
Vinyasa ist aktiv und fließend, während Yin passiver und statisch ist. Vinyasa Yoga regt das Herz-Kreislaufsystem an und Yin Yoga zielt durch das 3-10 minütige Halten der Positionen auf die tieferen Schichten des Körpers, die Faszien, ab. Ausgeglichenheit und Abwechslung sind hier der Schlüssel. 
Die Yogatherapie bezieht sich vor allem auf die ganz individuellen Bedürfnisse der unterschiedlichen Körper, während durch Aromayoga ätherische Öle in den Einheiten ihren Platz finden. 
Yoga Nidra ist ein systematischer Ansatz der Tiefenentspannung und kann sowohl als Einzelpraxis, als auch in Kombination praktiziert werden. 
#parisophieyoga ist die perfekte Balance aus Aktivität und Entspannung, aus Herausforderung und Annahme, aus Yin und Yang.

 

Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser pre-recorded Onlineyogakurs ist für alle Yogis bestens geeignet.
Egal, ob Anfänger oder alter Hase, bei Pari Sophie's Yogastunden ist für jede/n etwas dabei.

 

Was du brauchst:
Yogamatte, Yogablöcke, bequeme Kleidung, Pullover/Decke für Endentspannung und Wasser.

 

Wie funktioniert der Kurs?
Sobald du dich für den Kurs entscheidest und die Zahlung abgewickelt ist, erhältst du ein Passwort, das dir den uneingeschränkten Zugriff auf die 5 pre-recorded Einheiten ermöglicht. Jede Stunde ist liebevoll gestaltet und hat einen bestimmten Themenschwerpunkt. Passend dazu gibt es immer Impulse zu Kristallen und ätherischen Ölen. Mit sanfter Stimme, viel Leichtigkeit und Inspiration leite ich dich durch die Praxis. Du kannst die Einheiten nach deinem eigenen Zeitplan machen, beliebig oft wiederholen, und so in deine persönliche Yoga-Routine integrieren.

 

Es gilt: Meet me where you are.
Ich freu mich auf dich!